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夏季补钙吃什么

http://care.qm120.com2011-07-18 09:14:21 来源:全民健康网


  2.海带

      你绝对想象不到,海带也是补钙的佳品,经研究发现每100克的干海带中,其含钙量就高达625毫克,可以说是一杯牛奶的两倍之多。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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