夏季如何预防中暑

      夏季酷热的高温是中暑的高发季节，因此如何预防中暑也就成为大家必须面对的问题，只有确切掌握如何预防中暑的方法，才能预防各种疾病。

　　1.保护心脏

      心脏是我们整个人体的支柱，因此只有确保心脏机能的旺盛，才能让我们避免出现心烦不安、疲倦乏力等症状的出现。专家指出，在平时一定要保持心平气和，这样才能更深层次的达到保护心脏的目的。