夏季养生“讲究”多

      3.防病用姜

      到了夏季潮湿的空气导致很多病毒都开始大量繁衍，这个时候可以适当的吃点生姜或用干姜泡绿茶，能起到很好的防病作用。经过一项研究表示，生姜同时还具有某些抗生素的作用，特别是对沙门氏菌所引起的炎症效果明显。