5种水果 帮你补肺润燥

　　又到了一年一度的秋季，秋季虽是最为凉爽的季节，但却也是最为干燥的季节，很容易给人们的健康带来隐患，所以在这个秋季大家还应该多吃些一些补肺润燥的食物，那么有哪些食物可以补肺润燥呢?

　　1.葡萄

　　具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

　　2.石榴

　　有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

　　3.柑桔

　　有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。