出现“初老症”该如何补救

　　每个女人都希望自己能够保持青春、容颜不老，不过随着时间的慢慢消磨，衰老正在慢慢侵蚀的你的身体，尤其是上班族们，面对压力，更加加快了衰老的进度。一种名为“初老症”的职场病在轻中渐渐散开。

　　随着台湾人气偶像剧《我不可能爱上你》热播以来，林依晨扮演的“陈又青”这个轻角色成了广大MM们茶余饭后热议的话题。现实生活中有很多像“陈又青”这样奔波于工作中的白领MM。她们有共同的烦恼，即后青春时代正在急速走下坡路，可怕的“初老症”悄然来袭。面对工作的压力，面对社会生活的无形束缚力，处在25岁~35岁的轻们迫切的希望打起一场“青春保卫战”。其实，只要在生活中，注意3方面，即可成功摆脱“初老症”，越活越年轻。　

　　一.肌肤保养　　　　

　　1. 外出涂防晒霜　　　　

　　外出旅游时，切记一定要涂防晒膏和要戴太阳镜，因为过度的暴晒常会使皮肤干瘪。坚持涂含有保湿功能的防晒霜，对帮助皮肤抗衰老特别重要。除此之外，还应该尽量避免阳光最强烈的时间外出，晚上睡觉前使用含修复作用的保养液，减轻紫外线对皮肤细胞的伤害。　　　　

　　2. 经常清洗面部肌肤　　　　

　　在平时生活中要养成经常清洗，滋润面部的习惯。洗脸时，应避免用太冷或太热的水，因为它们对皮肤有强烈的刺激作用，易破坏皮肤的内有组织，比较好用温水洗脸，并使用一些洗面奶润肤。洗面后，趁皮肤微湿时再涂上润肤品。在此，还要切记，一定要用水彻底洗净洗面皂或洗面奶，再涂润肤品。　　　　

　　3. 泡澡时加绿茶　　　　

　　泡澡时，将绿茶粉或者绿茶包扔进储满水的浴缸里，舒舒服服美美的泡一个澡，洗完后会觉得自己神清气爽，清新芬芳。更重要的是，绿茶含有能抑制紫外线诱发的自由基，具有和防晒霜相同的功能，有效的预防细胞老化。