老年人失眠怎么办
http://care.qm120.com2011-08-09 09:42:03 来源：全民健康网
2.注意科学睡眠方式
有时候不良的睡眠方式也会导致老年人出现失眠的情况，因此采取一个健康的睡眠方式对于老年人来说非常重要，否则很有可能会出现睡眠呼吸暂停症、夜间肌阵挛等，对老年人来说都是极大的危害。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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