高考生的饮食八大禁忌
http://care.qm120.com2011-05-12 09:30:53 来源:全民健康网
3、不宜吃剩饭剩餐:
考试前一个月比较好是不要出现什么不适症状,特别是食物中毒,家长一定要**尽量避免。对于一些隔夜菜以及被细菌污染的食物,千万别让考生食用,以免引起食物中毒。
4、不宜饮水过多:
虽然说补水很重要,但也不适宜大量饮水,如果考生过量饮水的话,很有可能会增加心脏以及肾脏的负担。现在已经是夏季,考生在这个时候还应该注意预防中暑,在平时可以适当的喝一些菜汤。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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