如何消除上火的症状

　　4、嘴唇干裂

　　还有一些人在夏季经常会出现嘴唇干裂的情况，这种情况同样是上火所导致，而解决这种症状的方法除了要多注意补水之外，同时还可以通过喝黄瓜汁的方法来达到缓解的作用。专家建议用黄瓜加上猕猴桃，打成汁后饮用，具有很好的缓解上火症状的功效。

　　我国中医指出，黄瓜性甘凉，具有清热解毒的功效，同时还具有利水的功效，这对治疗上火的症状有着很大的好处。而猕猴桃性甘酸寒，具有解热止渴的功效，因此将这两种水果合用便能够很好的润口唇。

      以上这些上火的症状都可以通过食疗的方法来进行缓解，因此专家提醒，在出现上火的症状时不要盲目的服药，食疗才是比较好的解决方法。