女性痛经怎么办快速解决

[[痛经怎么缓解比较有效]] 女性在近期时候对个人卫生方面必须要做到多注意，内裤以及卫生巾都要勤换，这样才能预防细菌的滋生。同时在经期还要注意尽量少吃。。。 [全文]

[[彻底治疗痛经的方法]] 要想远离痛经就必须要远离食物，因为含有咖啡因的食物会令你神经过分紧张，从而加重经期的不适。特别是咖啡更是不能随便乱喝。。。 [全文]

[[4招按摩法有效缓解痛经]]痛经怎么办快速解决：用左手的拇指指腹揉捻右太冲穴，如果出现酸胀感的话为比较好，按摩一分钟后再用右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。。。 [全文]

[[经期饮食营养方案]]痛经怎么办快速解决：在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食物。。。 [全文]

[[经期同房的危害大盘点]]经期绝对不能同房，这主要是为了女性的健康着想。经血虽然对男性没什么危害，但确实细菌繁衍的微创，女性在经期宫颈口呈张开状态。。。 [全文]