脾气暴躁如何去克服

        2.转移法：

　　  我们在平时应该有意识的去控制脾气，就算不为别人也应该为自己的身体着想。因此在发怒之前，应该有意识的去听听轻缓的音乐。这种转移法就是通过另一种刺激来转移大脑兴奋点 ，从而达到制怒的目的。