颈椎病的自我治疗方法

   　2、心平气和

　　经过研究发现，一些容易多愁善感以及脾气暴躁多人，患有颈椎病的几率明显要高于常人。因为这类人极易患有神经衰弱，因此会影响到骨关节及肌肉休息，长此以往就会导致颈椎病的产生。因此对于这类人无论是在多么焦躁的环境，一定要注意控制自己的情绪，始终保持快乐、平和的心态能帮助你有效地治疗以及预防颈椎病。