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生活指南:人体十大最佳黄金时间

http://care.qm120.com2009-09-08 14:50:07 来源:全民健康网




  4、吃水果的最佳时间

  吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。


本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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