女人经常痛经怎么办

[[4招按摩法有效缓解痛经 ]]经常痛经怎么办？用左手的拇指指腹揉捻右太冲穴，如果出现酸胀感的话为比较好，按摩一分钟后再用右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。。。 [全文]

[[子宫放松操解救痛经女 ]]经血经子宫排出，放松子宫也是缓解痛经的好方法。经期宜穿着宽松的裤子，不宜穿束缚腰腹的紧身裤，不然血流不畅。。。 [全文]

[[痛经吃什么可以快速缓解 ]]对于经常痛经怎么办的情况，医师建议痛经的女性朋友平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。。。 [全文]

[[妇科疾病是痛经的原因 ]] 可能到现在还是有很大一部分女性认为痛经不是病，所以才会抱有挺一挺就好的心态。但在事实上这是一种对自己不负责任的态度。。。 [全文]

[[经期需要注意的八大要点 ]]经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适。。。 [全文]