小孩不爱吃饭怎么办

小孩不爱吃饭，头疼的是家长。如果就放任小孩不吃，那么小孩的身体就会得不到营养，长期下来会出现营养不良的情况。但是如果硬逼着孩子吃，会有适得其反的效果，孩子会越来越讨厌吃饭，所以，小孩不爱吃饭怎么办，是家长们非常关注的一个话题，接下来，我们就一起来了解一下吧。

小孩不爱吃饭可能和消化有关。很多人都知道，小孩子的胃肠道功能发育并不完善，肠蠕动较慢，不正确的饮食很容易导致消化不良，孩子消化不好，胃口自然也不好，所以，想要让孩子吃饭，比较好还是调理消化功能做起。

小孩不爱吃饭怎么办

脾胃主要负责人体的消化吸收，当脾胃虚弱的情况下，人体就会出现食少纳呆的症状，脾胃功能差，小孩的食欲也差。可以服用小葵花芪斛楂颗粒调理。它既能补脾益气，健脾和胃，又能消食导滞，解决不爱吃饭的问题。从而让孩子开胃消食，胃口大开吃饭香，消化好，吸收好。小葵花芪斛楂颗粒专为孩子研制的，组方药食同源安全性高，山楂口味孩子爱喝。

脾虚还会造成儿童气血不足，脏腑濡养不利，机体功能下降，生长发育迟缓。芪斛楂颗粒立足于儿童体质特点，精选十一种成分，君臣佐使，科学配伍，诸药配伍补脾、肺、胃气，益脾胃阴，消食化积，增进食欲，益气固表，增强抵抗力，让孩子茁壮成长，体质健壮。

同时也要调整饮食习惯，在生活中，要让小孩养成良好的习惯。可以少食多餐，让小孩更好的消化。平时多吃一些易于消化的食物，比如一些富含粗纤维的绿叶蔬菜和水果，苹果、香蕉都有助于消化，小孩消化好了，胃口也就好了。饮食一定要以清淡为主，少吃生冷、辛辣、油腻的食物，零食也要少吃，吃多了就没有饥饿感，就不会想要吃饭。

还有家长们一定要注意不要用强迫的方式让小孩吃饭，小孩不吃饭可能是真的吃不下去，如果强迫孩子吃饭，会对他的消化造成负担，而且也会造成孩子的厌恶心理，会让他更加讨厌吃饭。所以家长们不妨换一种方式。在做饭的时候花些心思，在保证营养均衡的同时，巧妙地变换摆放方式，吸引小孩的兴趣。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了小孩不爱吃饭怎么办，希望这篇文章可以帮助到大家，

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