宝宝便秘拉不出怎么办

排便对人们来说非常重要，而且粪便是人们吃进去的食物经过消化后残余的废物，是毫无用处的，不及时排出，甚至还会影响身体健康。但是对于儿童来说，肠胃功能尚未发育完全，常会出现便秘症状。那么，宝宝便秘拉不出怎么办?这是很多家长十分关心的问题，下面就一起来看看吧。

大家都知道正常排便时不会受损伤，但如果及肛管所承受的压力超过一定程度，就会造成撕裂出血。便秘导致肛裂后，由于排便疼痛，会人为抑制排便，拖延排便时间，继而造成粪便水分在肠道中被吸收，大便更加干结，下次排便就会更加痛苦，从而形成恶性循环。而且长期便秘、便臭容易导致儿童记忆力下降、思维迟钝、注意力不集中等症状。所以宝宝便秘一定要及时采取应对措施。

宝宝便秘拉不出怎么办：

1、饮食：增加食物中的纤维，如蔬菜、水果、谷类。纤维素摄入量为5～10克/日(2岁以上)。吃麸皮面包，增加纤维素。不宜吃过多的食物，容易便秘，如牛奶、香蕉、去皮苹果等。多吃不致便秘的食物，如肉类、蛋类等。

2、多饮水：能促进宝宝胃肠蠕动，尽快排便。另外孩子在成长时期，多让孩子喝水也能有效的帮助孩子成长。

3、减轻压力：当宝宝不能排便时，不要责怪孩子。要营造一个良好的家庭氛围，让宝宝处于一种平和的状态。

4、训练大便：让孩子每天吃完饭后坐在马桶上(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后反射性蠕动增加)，并告诉孩子说不一定需要排便，只要有感觉就排便。

5、脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，而且对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。宝宝便秘大多也是因为脾虚引起，建议及时服用小葵花芪斛楂颗粒，其主要成分有黄芪、石斛、淮山药、党参、白术、茯苓、山楂、陈皮、甘草等等中草药，不仅可以补脾益气，健脾和胃，还可以提高免疫力。而且只需开水冲服即可，山楂口味，孩子爱喝，服用方便，可改善孩子厌食挑食，睡眠多汗，反复感冒，便秘等病症。芪斛楂颗粒药食同源，妈妈们不用担心副作用的问题。

通过以上内容的介绍，相信大家对宝宝便秘拉不出怎么办已经有所了解了。家长在给宝宝使用药物治疗便秘时，一定要仔细阅读说明书，或者听从医生指导意见，以免自行用药达不到预期治疗效果。

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