小孩缺铁性贫血吃什么好得快

缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发于6个月至3岁的婴幼儿，可出现烦躁不安，精神差，不爱活动，疲乏无力，食欲减退，口唇、眼结膜、指甲床和手掌苍白等症状。及时治疗很关键。那么，小孩缺铁性贫血吃什么好得快?

我国儿童缺铁性贫血发病率偏高，有喂养方式、生活习惯、卫生保健乃至疾病、经济等诸多因素的影响，但更多的仍是膳食因素。除使用包括铁剂在内的药物防治外，食疗不失为安全易行的好方法。

小孩缺铁性贫血吃什么好得快?

一般动物性食品铁的吸收率较高，达10%~20%左右。常用的含铁较多的食物有：动物肝脏、动物血液、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。其中橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣等干鲜水果中含丰富的维生素C，可促进铁的吸收，故应经常食用。此外，不妨选用一些味美可口的食物与药物配成的药膳，便于食用且易为患儿接受。

一、参枣莲子粥党参15克，红枣20克(去核)，莲子30克，粳米或大米30克，共入锅中，加清水适量，煮至米烂熟即可，食粥及红枣。有健脾益气、益血补虚之功，适用于缺铁性贫血、病后体质虚弱者。

二、麻花糊黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，分别洗净，入炒锅中炒熟，研成粉末。每次各取15克，加入热开水120~150毫升，调成糊状，再入白糖适量调味，即可趁温食用。有润肠通便、养血补血之功，但出现腹泻时应停用。

三、木耳红枣煎黑木耳3克，红枣15枚(去核)，煮熟后加少许糖，1岁内服汁，1岁以上同时服黑木耳及红枣。有补血安神作用，尤其是木耳，含铁量很高，自古以来即为补血佳品，可防治小儿缺铁性贫血。

缺铁性贫血怎么补?

对于缺铁性贫血的治疗，一般来说用中医固本补血治疗效果要稳妥一些，但当病人Hb小于60g/L,并有继续出血，单独中药治疗无效时可考虑用西药铁剂治疗，必要时可用肌内注射补铁。

在治疗前，应尽可能地去除导致缺铁的病因。单纯的铁剂补充只能使血象恢复，只能够起到暂缓的作用，并不能够完全治愈。常见的去除病因有防治寄生虫病，如驱除钩虫、治疗慢性胃肠疾患、积极治疗慢性失血等。

此外，铁剂的补充治疗以口服为宜，每天元素铁150～200mg即可。常用的是(红源达)多糖铁复合物。由于多糖铁具有对胃肠道无或甚少刺激作用，副作用小，配合性稳定，溶解度好，含铁量高等优点，因此广泛应用于临床实践中。截止2011年，多糖铁复合物已进入26省医保，属于医保乙类品种。

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