夏至已至 肠易激综合征“偏爱”年轻高知群体

  最近，胃肠疾病开始进入多发季，入夏后，锡城各家医院门诊的肠胃炎患者明显增加。医生提示，这个季节还有些青年人容易中招肠易激综合征，应注意和普通肠胃炎辨别。

  “吃不当”容易引发急性肠胃炎

  闷热的夏夜，烧烤摊成为很多锡城年轻人爱去的“深夜食堂”，胡先生就是其中1位。和朋友撸串畅饮开心夜聊后，晚上开始闹肚子。“当天没吃甚么特别的东西，10有89就是这烧烤惹的祸”，在市人民医院消化科门诊，胡先生向医生描写自己的遭受。

  消化内科主治医师周群燕介绍：“患者极可能是在烧烤摊吃到了不干净或没烧熟的东西，像1些海鲜类的热门烤串，如果处理不洁、烧不透，再加上喝了冰冷的饮料，很容易引发腹痛腹泻。”经过检查，胡先生得了急性肠胃炎，使用药物对症处理便可。最近，此类患者明显增多，各个年龄段的病人都有。医生表示，急性肠胃炎多是由微生物感染引发，这也是夏季肠胃炎最主要的缘由。

  患者的症状通常会表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等不适，严重者可致尿少、皮肤松弛、脱水、电解质紊乱、休克等。当下锡城天气闷热湿润，为细菌滋生创造了有益条件，食品不卫生、暴饮暴食、食入生冷腐馊的食品等都是引发疾病的缘由。

  焦虑者易得肠易激综合征

  估计部份人有过这类经历：只不过吃了点冰饮，就开始肚子痛；晚上吹空调受凉，腹泻就找上门了，类似的症状都比较常见。很多人疑惑，是否是得了肠胃炎呢？对此，周群燕介绍，在中青年人群中，有1种常见的肠易激综合征，部份症状表现与肠胃炎类似，不过却是两种不同的疾病。

  根据医生的说法，肠易激综合征是1组延续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变成临床表现的肠道功能紊乱性疾病。简单说起来，就是患者经常会出现腹痛、腹胀，略微受凉就容易拉肚子，有的还会便秘等，患者以为是得了肠胃炎，但到医院1检查，各项指标显示并没有问题，经过详细检查和询问，终究被确诊为肠易激综合征。“这类病在压力大、爱焦虑的高知年轻人群中比较多见，如白领、公务员、学生、知识份子等从事紧张脑力劳动者，女性比男性更常见。这类人群常常精神压力较大，饮食睡眠不规律，并且缺少适当的运动。”

  放松的心态和良好的饮食习惯是医治该病的重要条件，此类患者应在医生的指点下正确使用药物，对症处理，改良胃肠动力等，同时辅以必要的心理医治。

  家有小儿应常备口服补液

  夏季食品变质的速度比其他季节要快，很多老年人喜欢把当天没吃完的汤、菜等放进冰箱，第2天乃至第3天继续食用，却不知隔夜菜是引发胃肠道感染的1个常见因素。俗话就有“冰箱性胃肠炎”的说法，冰箱里的治病因素，1是冰饮等过凉的食品容易致使肠胃敏感的人腹痛腹泻等，2是冰箱内也有大量的细菌，食品贮存不当容易造成2次污染，因此冰箱可不是甚么食品保险箱，应注意定期清洁，公道使用。

  “饮食上要选择新鲜的食品，尽可能当天吃完，不要隔夜”，周群燕提示，除变质吃食，未经完全煮熟的食品，如虾、蟹、蚝等，和没有洗干净的生吃食品，如蔬菜、水果等，也容易引发急性肠胃炎。天气酷热时，很多人都喜欢吃冷饮，吃的时候虽然10分畅快，不过胃肠道可就要遭罪了，这些冷饮会致使胃肠道的血管收缩，血流量减少，使得防御能力降落，同时还有可能引发胃肠道的痉挛，致使腹痛和腹泻的产生。另外，夏季大多数人群都会选择躲在空调房内，但又难免需要进行户外活动，这样1冷1热，人的睡眠质量不高，食欲较差，都会使身体抵抗力降落。

  医生建议，肠胃炎多发的季节，家中可常备1些基础药物，如蒙脱石散、肠道益生菌、黄连素等。频繁腹泻容易致使体内缺钾、缺钠，此时如果只喝白开水会使电解质缺少，上吐下泻严重的患者可以选择口服补液，补充水份和电解质，效果比果汁和米汤要好。“特别是儿童，由于体重轻，身体内环境调理能力差，呕吐和腹泻次数多了容易引发脱水，家长可以在药店买些口服补液，以备不时之需。”（蓝田）

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