孩子不吃饭瘦小怎么办？看看这是不是家长想找的方法

相信对于家长来说都是爱孩子的，虽然有时候可能会批评孩子，但初衷就是想让孩子好好的。比如孩子不吃饭时，家长很心疼，为了让孩子把饭吃到嘴里可能会说一些狠话，孩子瞬间会痛哭流涕。其实，家长们不能因为孩子不吃饭就要焦虑，可以找找孩子不吃饭瘦小怎么办的方法，帮助孩子好好吃饭。

要想了解孩子不吃饭瘦小怎么办的方法，就要通过不吃饭的原因来寻找。

积食导致孩子不吃饭时，吃健胃消食的产品，消化好，胃口自然好

孩子不吃饭与积食是有一定关系的，如果孩子经常积食不吃饭，就会影响营养的吸收。这时可以给孩子吃一些健胃消食的产品，像儿童装的江中健胃消食片就是常用的。它含有的炒麦芽、山楂可以开胃助消化，太子参、陈皮、山药能理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼开胃助消化。消化好了，胃口自然会好。孩子吃饭香，营养好吸收，身体才会棒。

另外，江中健胃消食片是三**妈助消化的共同选择，品质值得信赖。而且它的味道酸酸甜甜的，孩子容易接受。

缺乏微量元素引起孩子不吃饭时，要及时补充

孩子不爱吃饭要考虑是缺微量元素——锌的表现，缺锌时会造成孩子食欲不振、挑食、厌食的症状，同时会导致孩子生长发育缓慢、免疫力低下、指甲出现白斑、口腔溃疡、注意力不好、反应迟缓等。若有这些表现可以带孩子去医院查看微量元素，如果有缺锌的情况，可以适当的补充一些锌制剂进行治疗。同时，在饮食上多吃含锌量的食物，如苹果、西瓜、鸡蛋、油麦菜等。

饭前吃零食导致孩子不吃饭时，就要控制吃零食的时间

有些家长担心孩子饿着，不分时间段的让孩子吃东西，小嘴巴吃个不停。到了饭点，孩子就不饿了。给孩子吃零食的时间要放在两餐之间。如上午九点到十点或下午三点到四点,因为儿童的代谢比成人快，在这个时间点可能会出现轻微的饥饿感，此时适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用，又不会影响正餐。

关于孩子不吃饭瘦小怎么办的方法，以上先介绍三种，主要想告诉家长们，孩子不吃饭是有原因的，顺着原因找方法才能针对性地解决孩子不吃饭的问题。孩子好好吃饭了，就能为生长发育提供营养，家长就不用过于担心孩子瘦小的问题了。不过，孩子平时也要多运动，并保证充足的睡眠，对于孩子生长都是有帮助的。

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