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小孩子消化不好吃什么调理好?这些好方法要记下来

发布时间:2022-11-03 15:29:55  来源:互联网

你是不是三天两头听到宝妈们说自己的孩子消化不好积食了,不好好吃饭,也不愿出去玩儿?所以,孩子消化不好不需要惊讶,而需要找对缓解的方法。可以多了解小孩子消化不好吃什么调理好。

小孩子消化不好吃什么调理好?这些好方法要记下来

小孩子消化不好吃什么调理好?

一、食疗方

栗米山药粥

栗米50克,淮山药25克

做法:将栗米淘洗干净;淮山药去皮,洗净,切成小块;锅置火上,放入适量清水,下入栗米、山药块;用文火煮至粥烂熟时即可。放温再给孩子吃。

白萝卜粥

白萝卜1个,大米50克

做法:把白萝卜、大米分别洗净;萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜可捞出萝卜后再加米),煮至米烂汤稠即可。

山楂糕

它能健脾导滞,和胃助食。山楂含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。山药健脾益气。将山楂去核洗净,分成小块放进料理机搅拌,用果汁功能即可,而后倒进锅里加入细砂糖慢慢翻炒,炒到果酱粘在铲子上不掉为止,将果酱倒进保鲜盒里抹平,将山药去皮洗净,切小块蒸至软烂,加入适量的糖粉,压成泥状备用,将山药泥铺在山楂酱的上面,再次抹平,自然冷却即可。

吃健胃消食的产品,消化好胃口自然好

小孩子消化不好吃什么调理好?这些好方法要记下来

孩子如果进食太多高热量的食物,就容易导致消化不好不想吃饭。这时可以给孩子吃一些消食的食物。也可以给孩子吃健胃消食的产品,如儿童装的江中健胃消食片。其成分中的炒麦芽、山楂可以开胃助消化,太子参、陈皮、山药能起到理气健脾胃的作用。

孩子不吃饭,饭前嚼一嚼开胃助消化。消化好了,孩子的胃口自然会好了。孩子吃饭香,营养好吸收。另外,江中健胃消食片是三**妈助消化的共同选择,品质值得信赖。给孩子吃,妈妈也放心。而且它的味道酸酸甜甜的,孩子容易接受。

按摩

妈妈们还可以在孩子晚上睡觉的时候,给孩子按摩。用手掌给孩子顺时针打转的方式按摩腹部,帮助孩子进行消化。还可以让孩子趴着给孩子按摩背部,从后颈部开始,直到腰椎部,自上而下的给孩子理顺。

在按摩的时候要注意力度,不要用力太大,不然会导致孩子的皮肤破损,造成不必要的伤害。并且通过给孩子按摩手指和手掌,以及双臂都可起到不错的助消化和消食的作用。按摩不仅可以缓解和调理孩子的积食消化不良和脾胃虚弱的情况,还可以让孩子放松身心,尽快入睡,提高孩子的睡眠质量。

现在知道了小孩子消化不好吃什么调理好,在孩子消化不好时就可以把这些方法搬出来给孩子用上。等孩子消化好了,就又开始好好吃饭了,这样才能保证生长发育所需营养的供给。

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