您的位置: 首页 >> 小儿保健

不想吃饭赶紧治,小孩吃饭没胃口怎么办?

发布时间:2022-11-03 15:29:55  来源:互联网

孩子有胃口好的时候,也有胃口不好的时候。特别是胃口不好时,只吃几口饭,或干脆不吃了。孩子这种状态家长肯定接受不了,就想赶紧找找治疗方法,问问小孩吃饭没胃口怎么办。

小孩吃饭没胃口怎么办?

给孩子减少零食

小孩胃口不好,有可能是零食吃多了。一些家长怕孩子饿得快,一会儿给孩子吃水果、喝酸奶,一会儿又让孩子吃饼干、尝点心,不分时间不分份量的投喂。孩子的胃口本来就比大人小很多,如果在吃饭之前嘴巴一直不停,小肚子都被填满了,还怎么可能有胃口吃饭?所以,家长给孩子吃零食一定要限量、定时,尤其是在饭前1小时和饭后1小时,就别让孩子吃零食了。

给孩子吃健胃消食的产品,消化好胃口自然会好

不想吃饭赶紧治,小孩吃饭没胃口怎么办?

孩子脾胃尚未发育完善,一旦饮食不当,比如进食太多高热量的食物,超过了孩子本身脾胃所能接受的范围,就容易导致积食不消化,胃口差。这时,家长要做的是及时帮助孩子消除积食,可以给孩子吃些消食的食物、比如山楂、苹果等,也可以给孩子吃些健胃消食的产品,如儿童装的江中健胃消食片。它成分中的炒麦芽、山楂可以开胃消食助消化,太子参、陈皮、山药能起到理气健脾胃的作用。孩子不吃饭,饭前嚼一嚼,开胃助消化。孩子消化好了,胃口自然好,吃饭香,营养吸收好,身体才会棒。

不想吃饭赶紧治,小孩吃饭没胃口怎么办?

多让孩子运动,促进食欲,促进吸收

按照年龄来增加活动量和选择不同的运动方式,幼儿可以选择户外活动,使气血畅通,保持食欲。孩子的运动量增多,可使胃肠消化加快,促进肠道蠕动,因为活动和锻炼可以帮助肠胃消化和吸收,同时锻炼还能够促进孩子的生长发育,也可以提高新陈代谢,增进食欲。

小儿推拿

推拿属于一种相对较好的治疗方式,通过推拿可以促进身体的血液循环,而且还可以达到疏通经络的效果,可以起到开脾健胃的目的,可以缓解宝宝不爱吃饭等现象。

对于小孩不吃饭没胃口的推拿方法主要是在后背部进行捏脊,沿着脊柱两侧向上捏,从尾骨捏到大椎的部位,可以三捏一提。还可以在脊柱的两侧岔开四指,中指在脊柱上,食指和无名指在脊柱的两侧从下向上推。但是要尽量去正规的医院进行推拿,每次推拿的时间不宜过长。

小孩吃饭没胃口怎么办的方法,你学会了吗?当孩子没胃口时要先找找原因,然后针对性的帮助孩子缓解。孩子胃口好了才能好好吃饭,这样才能保证为生长发育吸收足够的营养。

标签:小孩吃饭没胃口怎么办