小孩子消化不好吃什么调理？这几个食疗方能帮上忙！

大家都知道，孩子年纪较小，消化功能不是很好，一旦饮食不健康，不卫生，很容易出现消化不良的情况。长期的消化不良会影响孩子的健康发育，作为家长要对小孩的饮食做好把关。那么，小孩子消化不好吃什么调理呢？

小孩子消化不好吃什么调理？

1、粟米山药粥

材料：淮山药、粟米、白糖。做法：把粟米洗净加水煮粥，山药去皮洗净切成小块。粥开后把山药块加入，用慢火煮到山药熟烂，加糖调味煮滚即可。经常煮这款粥给孩子吃，可以有效防治消化不良。

2、萝卜桔皮汤

配料：白萝卜、生山楂、干桔皮、冰糖。做法：白萝卜洗净去皮切片，桔皮泡软切丝，生山楂洗净。将所有材料放入一个小锅中，加入水大火烧开，然后转小火煮20分钟。这个食谱有助消化、增进食欲、治疗便秘的作用。

3、小米香菇粥。

配料：小米、香菇。做法：新鲜香菇去蒂，洗净后切片备用。小米淘洗干净后，倒入适用锅中，加入水，大火烧开，然后转小火煮20分钟。最后加入香菇片小火煮10分钟。此粥可健脾胃、增食欲，常食可防治小儿消化不良。

只是日常食疗方对于改善小孩子消化不好的情况，见效相对较慢。因此，食疗同时不妨适当给孩子嚼一嚼江中小儿健胃消食片。其主要成分有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等。太子参益气健脾，陈皮理气和胃，山药健脾和胃；山楂消食化积，尤消肉食油腻之积；炒麦芽消米面食积。这几种成分合用，共奏健脾开胃消食之功。

总结

以上就是关于“小孩子消化不好吃什么调理“的相关内容了。消化不良虽说是小孩常见病症，但家长们务必注意，时间过长很有可能会导致严重后果。家长根应据自己孩子的年龄为孩子选取合适的易于消化的并且孩子愿意接受的食物，并且一定要规律饮食，养成健康饮食习惯。

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