人体器官排毒表 肝脏排毒很关键

　　3.小肠

　　很多人脸上经常会出现有大小不同的痘痘，专家指出，脸上痘痘位置的不同，表示着不同的身体健康状况。如果是下巴经常长痘痘的话，这个时候就要注意积食给小肠排毒了。通常情况下小肠分清浊，它会将水分分给膀胱，而将身体垃圾分给大肠，而精华就供给脾脏。但如果长时间饮水不足的话这个时候小肠的蠕动能力就会下降，从而导致毒素堆积。

　　小肠的排毒时间是13点—15点，这个时候我们不妨在午后的这个时间段里大量喝水。除此之外还可以在饭后用力地后蹬腿，这样做同样可以刺激小肠经。