睡眠姿势里的大学问

　　睡觉时容易惊醒的人

　　心机细密，聪明敏锐，健康好运。

　　睡觉时手脚经常动的人

　　内向保守，缺少关爱。

　　睡觉时流口水的人

　　消化器官较弱，子女缘薄

　　温馨小对策：睡觉流口水是肾虚的表现，平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。

　　睡觉时不断做梦并的人

　　一生忙碌，有事要解决时总是不安。

　　温馨小对策：“整夜做梦”者，为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安息药，以减少”有梦睡眠”，增添”无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会发生“做梦的压力”，一旦停药就会呈现”反跳现象”，致使做梦的内容和时间反而比服药前显明增长，以致病人不敢停药，惧怕停药会，带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物发生依赖，所以，服用只能作为一种帮助治疗手段。

　　睡觉时呼吸均匀的人

　　无忧无虑，身心健康，有福之人。

　　睡觉时脸庞带着笑的人

　　仁慈坦荡，深得人心，有福之人。