心肌缺血的最佳护理方法

　　心肌缺血等心脑血管疾病是中老年人群的最大健康杀手，因此我们在平时生活中必须要做好有效的防护措施。尤其是一些本身已经患有各种心肌缺血等各种心脑血管疾病的患者，更要注意控制好病情，一旦发作将会直接威胁到生命。诱发心肌缺血的原因有很多，常见的有贫血、心脏病、血栓形成等，那么对于这部分患者该如何护理呢?

　　1.劳逸结合

　　对于患有心脑血管等疾病的患者而言，在平时生活中应该以静养为主，比较好不要大范围的活动，这样很有可能会导致血管破裂以及疾病发作。但是也不能长时间卧床休息，这样同样会导致血管韧性消失，同样容易导致疾病发作。因此专家提醒，这部分患者比较好是劳逸结合，如果要锻炼的话比较好是在清晨较凉爽时进行，千万不要在夏季的烈日下锻炼。

　　除此之外还应该注意锻炼的强度，比较好是以适量为主，而时间则不应该太长。这样的锻炼方式可以有效的减少心脏负荷，从而降低心肌耗氧量。

　　2、营养补充

　　诱发心肌缺血的原因有很多，其中最常见的就是营养不良所致，经过大量的研究发现，大部分患者都存在有不同程度的贫血症状。因此在平时生活中一定要注意给患者有效的补充营养，以免过度贫血从而诱发以及加重心肌缺血症状。而且长时间的营养不良不仅会诱发心脑疾病，同时还有可能会导致其他器官功能不全，因而影响健康。

　　不同食物中含有不同的营养物质，因此专家提醒患者比较好不要有挑食、偏食等不良的饮食习惯，以免导致营养摄取不足。并且还要多吃些具有补血功效的食物，比如像花生、红枣、菠菜等。

　　3.用药

　　心肌缺血的患者在平时生活中一定要注意定时的服用药物，这样不仅可以有效的控制病情，同时还有利于疾病的恢复。但是在服药的时候比较好是在专科医生的指导下，并且还可以对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，比如像停用某些药物以及加大某种药物的剂量等，或者是增加其他功效的药物，这些都需要在医生的指导下进行。

　　而患有心绞痛的患者则可以服用一些预防性的药物，比如像心得安、消心痛、丹参片等。如果外出旅行的话，则别忘了随身携带救心丸等药物。