决明子的作用与功效

       决明子是很多人极为熟知的一种中药材，对于决明子的作用，很少有人能够更深的了解。专家指出，决明子的作用非常广泛，对各种病症都具有一定的治疗以及缓解的功效。

       1、杞菊决明子茶

       原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克

       制法：准备好的枸杞子以及菊花、决明子等一同放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。每天可以当茶饮，一份材料一般每天可以冲泡3至5次。

       功效：杞菊决明子茶具有很好的清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效。对于一些肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒等都具有很好的缓解以及治疗的功效。特别是对于一些患有高血压的人群来说，在平时多饮用杞菊决明子茶，可有效的控制血压。

       2.菊楂决明茶

       原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克

       用法：将准备好的菊花、山楂片、决明子、方糖等都放入保温杯中，用沸水冲泡，盖紧浸泡半小时后饮用即可。每天可以频繁的饮用，通过其清肝泻火以及利尿的功效，可帮助我们有效的起到降血压以及降血脂的目的。

       功效：菊楂决明茶对患有更年期综合症的人群来说非常的有效，可缓解更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的情况。同时还能够有效的治疗以及缓解各种头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦等情况。

       3.菊花决明子粥

       原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量

       用法：将决明子放入砂锅中炒至微有香气后取出，等到冷却后再与菊花煎汁，之后去渣取汁同时放入粳米煮粥。快熟的税后放入适量的冰糖进行调味后再煮1—2沸即可食。每日1次，一般情况下5—7日为l疗程。

       功效：菊花决明子粥可以完美的体现出决明子的作用有哪些，专家指出，在平时经常喝菊花决明子粥可有效的清肝明目，降压通便。特别是对高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等都具有很好的作用。