戒烟比较好的方法是什么
http://care.qm120.com2012-03-29 09:10:22 来源:全民健康网
⑥、嗅药戒烟
材料:取槟榔1枚,烟油
做法:在槟榔上面钻1个眼,然后在里面滴入少许的烟油,用开水将其浸泡2个小时,然后装到小瓶子或小盒子里。在平时可以随身携带,想吸烟的时候就放到鼻子上嗅一嗅,连续几次后一般就不会再想吸烟了。
戒烟比较好的方法有很多,但不管方法再怎么有效,坚持是关键,在平时生活中还要注意控制尽量多不要让烟出现在眼前,这样才能让你戒烟成功。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题