药膳食谱大全 从林黛玉之死了解养生必要性

　　说起来最近热播的电视新版《红楼梦》，想必大家脑海里还是有印象的，撇开其中种种关节不谈，我们只来说说林黛玉之死。好好的一个贵族，是生了什么病导致无法医治而亡的呢？根据研究，专家们得出结论，因为黛玉肝气不足，才会影响肺功能，导致最终吐血而亡。不管这个专家的说法是否百分百正确，但从一定层面上告诉我们养肝的重要性。而具体的方法是什么呢？我们可以接着看下来。

　　据说，林黛玉的多病是源于护肝不力。中医讲究春季养肝，将草药与食物速配，就能在品尝美味的同时，保护好我们的肝了。

　　如果紧张工作的你经常感到胸闷、精神不济、情绪不稳定、喜怒无常。。。。。。那么你可以考虑一下疏肝理气。五行学说中，肝属木，与春相应，主开发疏泄的作用，如果肝失调，则疏泄失常，肝气郁结，一系列的问题就会随之而来。

　　《红楼梦》中多病多愁的林黛玉，就是个典型的例子！大家都知道林黛玉“每岁至春分秋分之后，必犯咳嗽”，死于肺结核，而很少有人注意太医诊断后所说的话：“六脉皆弦，（弦为肝脉，肝气旺），因平日郁结所致”，“木气（即肝气，肝属木）不能疏达，势必上侵脾土，饮食无味，肺金定受其殃”。其实就是说，肝气淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，最终影响了肺的功能而导致结核发作致死。