按摩骨骼瘦脸方法 打造超美立体感小脸

　　水肿脸可以通过饮食控制来消肿，肉肉脸则可以通过全面减肥来变小。那么因骨骼大而造成的大脸又该如何变小呢？除了整形之外，难道就没有任何方法来改善？今天小编教你一套专门针对骨骼大脸的瘦脸按摩方法，让你像混血明星一样上镜！

　　ATTENTION!

　　1. 手指甲必须剪短

　　因为有许多施力动作，为避免不小心刮花皮肤，抱歉咯！美美的指甲比较好先剪短！

　　2.推骨骼而不拉扯肌肤

　　对准骨骼“边缘”或“接缝处”施力，才能拥有推动的力量。按摩过程中，如果感觉皮肤被拉扯，就表示手骨并未与脸部骨骼密合，很容易拉出皱纹！

　　3. 使用油、乳霜作为介质

　　无论是淋巴引流，或是整骨按摩，都得搭配“霜状介质”减少摩擦，使用一般乳霜无妨（眼周部分则搭配眼霜）。当然咯，搭配纤容霜效果就更快了！

　　效果倍增的3大POINT！

　　1. 早、晚各做一次

　　建议早、晚各做一次，一天最多五次。但民间整骨专家建议，每次进行的时间不宜过长，也严禁用手以外的工具去推！

　　2. 感到疼痛感才有效

　　骨骼被推动时，感到疼痛是正常的！在可以忍受的范围内，力道稍强才有效果！

　　3. 利用环境辅助施力

　　在做上推的动作时，可将手肘靠在桌上，利用头部力量加压，更可有效辅助施力。