保健品该不该吃？

　　我就亲身经历过这样的事情，一个中美合资大企业的地区经理，在给我介绍其公司保健产品时，只说这个产品很好，聊了几个小时，也没说明白这个产品到底是干什么用的，好在哪？当我问他这个问题时，他避而不答，说某某名人吃了怎么样，某某名人吃了怎么样，某某名人还是我们公司的代言人。我连这个产品的功能都不知道，那我如果吃了会怎么样呢？他居然是地区经理？后来在聊天时我才知道他以前是搞房地产的，可想而知，其下面的人是怎么销售的了。不过，他们的忽悠技术确实可以说是超一流的，他们能把你的心说动了，难怪许多消费者会上当受骗。

　　如今我国大中城市健康教育正如雨后春笋，人们对健康方面的知识面越来越广，所以，对如何选择保健食品也从不知道到知道了一些。但是那些中小城市和农村就不那么幸运了。因此，加强全民健康教育，让人人都树立自我保健的意识，这是当务之急，也是保健市场健康发展的基石。另外，据业内人士透露，保健食品销售人员今后也要持证上岗，对不符合要求的人员不得从事保健食品销售，这对净化保健市场，规范发展将起到重要作用。

　　2、“小蓝帽”是产品合法进入市场的明，保质期告诉我们产品何时到期，不宜再食用的时间。

　　有很多消费者在用完产品后才发现问题，同样的名称，价格相比要便宜，但与别人服用后的效果却大不一样，别人有效果，而他却什么反应也没有，因为他们买的是食品，其保健功能没有通过国家相关机构检验，根本不是保健食品，他们没有“小蓝帽”的准入证，所以其保健功能也就无法兑现了。而一些不法经销商为达到销售目的，故意把其功能说成与保健食品一样，从而导致消费者上当受骗。这也是影响保健品市场信誉危机的重要因素。

　　3、要根据自己病症选择产品的保健功能，确定自己是否属于该产品所指的适宜人群。如：具有降血脂、降血糖、降血压的产品都具有治疗的作用。

　　食用保健食品因人而异。同样功能的保健食品，有的人服用后没有效果，有的人服用后效果明显，这是由于人的个体差异（包括自身疾病）引起的，所以，在购买保健食品时，不宜多买，先多试用几种具有同样功能的产品，看自己最适合哪一种。

　　4、看产品使用的原料。结合自己的体质、注意原料中是否有已食用过并曾引起过敏反应的物质。如皮肤起红斑、腹泻等情况。不过有的腹泻是正常现象，它主要是起到排出体内毒素的作用，不过长时间腹泻应立即停用。

　　5、保健食品虽然都具有特定的保健功能，但却不是万灵丹。如果目前正在服药治疗疾病，不可自行停药，而专吃一种保健食品，但是把保健食品当作药物的辅助治疗物质是有益健康的，同时也可以减少药物的用量，减少药物的副作用。保健食品并不能代替合理习惯和健康的生活方式。

　　现在有很多不法销售商为了追求最大利益，把保健食品和药品等同起来，而消费者也按销售商的方法去服用，将药停了，结果使本来不严重的疾病严重了，导致消费者与其对搏公堂，用法律手段来维护自身的利益。

　　说了这么多，到底保健品能不能吃，应不应该吃，应该怎么吃，我想大家应该清楚了。之所以保健品市场出现这么多的问题，是和很多因素有关的：人们的自身健康知识缺乏，盲目从众；非专业销售人员从事销售；不法销售商的夸大宣传，误导消费者；媒体报道的多，正面的少；国家对市场监管还没有有效的措施等等……诸多环节，无疑对中国的保健品市场是一个非常大的打击。

　　中国保健品市场正面临着前所未有的信誉危机，面对朝阳产业如何改变现状？这就要求我们全民行动起来，正确、客观、公正地看待这些不利因素，共同改掉这些不利因素，营造一个健康发展的具有中国特色的保健品市场。据悉，作为保健行业协助政府，帮助企业的行业协会----中国保健协会，已把2007年作为“健康中国----2007中国保健行业诚信年”，开展2007年诚信年系列活动，从行业自律开始，真正做到“诚信规范服务”。

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