电脑族吃什么防辐射

      5、硒

　　在众多的微量元素中，硒是最具有防辐射功效的一种，它有着很好的抗氧化功效。而且经常食用一些含硒的食物，可阻断身体内部的过氧化反应，从而起到防辐射伤害的作用。除此之外吃含硒的食物，还具有延缓衰老的功效，在很多食物中都有硒的存在，比如像芝麻、麦芽、黄芪等食物中，硒的含量异常丰富。

      面对吃什么防辐射的问题，除了以上这些食物之外，还有像橘子、绿茶等都具有防辐射的功效，上班族在平时可以多喝绿茶。