记忆负荷增大 如何应对？

    简要内容：生活充满了压力与挑战，每天面对大量的人事物，记忆负荷巨大。怎样能记得更多，更全面，本文就对症下药，为你支两招。

          记忆负荷：数千人的姓名和基本资料

    　　人力资源的日常工作繁琐又事关重大：招聘调配、培训发展、绩效管理、员工关系等。虽然很多可以记在工作笔记上。但我认为记忆应当分主动记忆和被动记忆两种。大脑本身有主动记忆的功能，特别高兴或特别悲伤的事情想忘记也难，因此我们需要将纸上的事“刻录”到大脑中，把被动记忆变为主动记忆。

　    　尤其在腾讯，每年净增1000 人以上，光北京公司一年内就增了200 多，如何记住他们的名字和基本资料是比较头痛的。有一点很重要，就是多沟通。邮件、QQ、电话??而最佳方式就是参加腾讯业余体育协会每周办的活动，通过一两小时的互动建立起私人感情，是最自然最容易记住对方的。

　　    新员工入职时要参加培训，我会组织他们玩“找朋友”的游戏。每人会拿到写有数十个“个人特征”的表格，然后按照这些特征找到符合要求的新同事，并请他（她）签字确认。这样既可以使新同事之间很快熟悉，也能帮助我记住他们。我的经验是，死记硬背不能解决问题时，带着人物、事物的特征主动去记忆，能记得更牢。

　　     记忆大法：

           1、融入人际感彩，将被动记忆变为主动记忆

           2、通过人性化小游戏来盘活脑力，把枯燥的记忆变得更轻松有趣，让记忆不劳累。

           记忆负荷：自己的工作安排、总裁的工作安排、大量人脉资源

     　　多数时候我是移动办公，手机、笔记本电脑是我最大的存储器。我用手机随时记下重要的日程安排、随时收发邮件并存储大量通讯录。为此，我特意买了一款存储功能强大的手机，舍弃了目前流行的拍照功能。电脑中的outlook 也是我重要的记事工具之一。现在我已经很少用纸或本，那样很容易找不到，而手机、电脑是贵重物品，不会随手乱放或被误丢掉。