职场人士如何全方位减压

         3.人际

　　  很多人兢兢业业的工作了大半辈子，却始终得不到提升的机会，明明自己已经非常努力的工作，但为什么就是得不到提升呢？在这个问题上，很多人都是骂领导，鄙视那些溜须拍马的人，但事实上要想晋升，必须要学会溜须拍马。

　　  要知道员工之间的关系、员工与领导之间的关系，这也是平时上班时要做的一项工作之一。同事之间除了要互相竞争之外，同事还需要互相扶持，这样才能找到平衡点。而与领导之间的关系，除了要做出成绩给领导看之外，还需要让领导清楚你的为人，并且时时刻刻的让领导注意到你，这样你的提升机会就会大很多了。

         其实职场压力都是自己创造的，只要在这方面做好调解找到平衡点，就能让你全方位减压。