二十岁保健误区你有几个

　　一、觉睡太少

　　20几岁的时候基本上生活都是从11 ：00点后才开始，你很容易每天花大把时间在跟朋友吃饭喝酒聊天派对、滑fb、聊line、上网或是追韩剧上，以至于每天总是顶着黑眼圈出门，相信我，多睡3个小时真的差很多!

　　二、着迷于社群

　　oh!他按我的照片赞耶!那我也来回他一篇发文好了!之后你就开始滑他朋友的fb，看看他有没有跟其他女生很好或是约会的蛛丝马迹，这时他可能就回复了你的留言，就这样一来一往....

　　三、无法忍受一个人

　　你总是控制狂般的想要把每天的行程填满，如果空下来没有人约的时候就会觉得焦虑?真的是时候该好好习惯留点时间给自己了。其实花一些时间在自己身上是很健康的事、没有朋友、没有电话，只有你自己，让你的脑袋清空，才能思考更多真正重要的事情。

　　四、花太多钱在吃饭

　　在我的20年华，我总是拖着我宿醉的屁股离开床铺，先和男友吃顿早午餐，接着去跟姊妹吃下午茶，然后晚上再吃顿大餐，假日一定要拜访喜欢的咖啡厅。如果我那时候少吃几顿(算300就好)，我现在能吃的大餐要多大有多大!

　　五、生活太极端

　　白天我们都喝现榨果汁、去做瑜珈，但一到晚上我们就开始跟朋友party到凌晨2、3点，然后再去吃个永和豆浆或麦当劳解馋，究竟为什么我们要这样自欺欺人?

　　六、积极美白

　　stop! 太过头了啦!出门一定要撑阳伞，连去海边玩了都不放过!对紫外线斤斤计较，一直撑伞不累吗?

　　七、把所有时间都花在同一个男生身上

　　我那些20几岁时把时间都花在同一个男人身上的朋友现在都在抱怨了。在定下来之前你应该要到处看看，尽情享受和不同男人的恋爱经验。要遇见好男人前，你得先付点学费。

　　八、或是把时间花在对你完全没兴趣的人身上

　　他有问过关于你的事情吗?他有马上回你简讯而不是要你等上一整天吗?在他的手机里你的电话会不会被存成“妈妈”、“表妹”之类的名子，这样他在搞暧昧的女生才不会发现?别傻了!其实很多事情你都知道，只是不肯面对罢了。

　　九、把朋友气跑

　　长的越大，我们常常会忘了怎么当一个好的朋友。20几岁经常被新的体验，新的朋友包围，要不然就是心思都在热恋中的男友或是烦恼他会不会在和谁搞暧昧。

　　永远不要忘了过去的好朋友，并且慎选新的朋友。通常在这个时期我们会发现谁是永远在背后支持我们的人，还有谁是默默希望看着我们跌倒的人。

　　十、和男友一起养宠物

　　所以你和男友就用那些微薄的薪水或零用钱来养一只lucky。一旦你们分手了，lucky就成了一只没人管的小孩，而我们都知道，没有爱的小孩很容易误入歧途。(养宠物前请三思)

　　十一、喝醉传简讯、打电话

　　你一定有!不要不承认!然后每次早上醒来就不敢看手机，就像千颂伊那样，说有多糗就有多糗!

　　十二、极端减肥

　　无论你怎样不吃、或喝多少柠檬汁、多少苹果来解饿，到头来你还不是现在这个体重(低头看看自己肚子的肥肉)

　　十三、重量不重质

　　花了好几个几百块买一些当季流行品，但却不愿好好存钱买个能永久经典的东西。就像之前流行的色裤与彩色，当时也买了好几种颜色，现在还不是躺在衣柜里或早被丢了!

　　十四、用不到的化妆品却仍要买

　　那些美妆店不会倒的原因之一就是有我们这些抱着“我如果买了那个粉底我的脸就会和韩星一样无暇、透亮”的人

　　十五、花太多时间羡慕/嫉妒你自觉是克星的人

　　她就是2.0版的你。她有你梦想中的工作、男友、衣服、房子。或是说她就是你认识的人，永远带着优越感、缺乏自我认知，完全惹火你(不，我绝对不是在叙述自身经验。)深呼吸，算了吧!

　　十六、让男友撕裂你们亲密的友谊

　　因为好朋友男友说了一些话(或你男友说了一些话)让你和好姐妹的感情破裂，说真的，这种爱批评女生的男人真的值得吗?就让每个人自己慢慢去搞懂这点吧!

　　十七、表现得跟实习生没两样

　　真的是时候不要再表现得像实习生一样懵懂无知了!如果一直表现出一副傻傻的样子，那当然很容易被老鸟踩在你头上!突显你的价值，秀出一点尊重自己的态度，才能赢得别人尊敬!

　　十八、浪费时间在不喜欢的工作上

　　总是不断的在抱怨你的同事、你的工作，或是每天早上闹钟响起就开始沮丧，承认你真的不适合现在这份工作吧!重拾你的人生目标，找一个自己爱的工作，现在开始永远不嫌晚!

　　十九、选错室友

　　她可能外表光鲜亮丽但一起住才发现房间根本是个生态圈，什么都有，但她还是能从中找到她要的东西然后再美美地出门约会。