办公室十大症状 你中枪了吗

　　办公室综合症是专指经常坐在办公室上班的人，因为长期与办公室的各种辐射“打交道”，加上久坐的危害和工作上的压力，很容易引发你的办公室综合症，今天我们就来了解办公室综合症的症状，看看你有没有中。

　　所谓的“办公室综合症”是指办公室一族常因久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受压，特别是椎动脉受压后而发生缺血、缺氧或动脉壁上的交感神经引起血管痉挛，导致大脑供血不足，出现头痛、头晕、耳鸣、听力下降或记忆力减退，并因椎动脉周围有大量交感神经节后纤维可出现心慌、心悸、心律紊乱，胃肠功能减退等等症状。

　　具体病症：

　　1、工作时间长。

　　办公室的灯光总是亮个通宵，时常加班。

　　2、工作压力大。

　　在各行各业中，汇聚了一批不同专业的顶尖人才。他们肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重，责任大、上进心强，自我压力大，人与人之间的竞争也十分激烈。

　　3、睡眠不足。

　　经常要超时工作，许多人的睡眠时间相对不足，每天只有5―6个小时。许多人就利用周末补觉，睡懒觉成为他们难得的享受。

　　4、职业病多。

　　工作时间长和工作压力大，结果就是职业病，比如血脂高、脂肪肝、体重偏高、胃病、痔疮、颈椎等。工作时间长、用脑过度，工作压力大、饮食不正常，以及运动量偏低，是主要原因。

　　5、缺少沟通交流。

　　为了工作，他们很少有机会与家人和朋友沟通交流，感情无处倾诉，许多朋友因此形成了孤僻清高的性格特征。