冷热敷法消除黑眼圈

　　熬夜之后的黑眼圈，让人显得精神萎靡、憔悴不堪，可有的时候是工作所需无法避免，有什么法子可以去除这讨厌的黑眼圈呢？

　　为什么会产生黑眼圈？黑眼圈的出现是眼部四周血液循环不畅，造成血行不畅，出现淤血的结果。如果是在阳光照射比较强烈的夏季，紫外线的照射导致的黑色素沉淀也是其产生的原因。另外睡眠不足、精神疲惫、工作压力、女性经期以及先天性遗传也会导致熊猫眼。

　　对付黑眼圈，可以用冰热敷法

　　使用两只装有特殊液体的舒目镇静眼罩，将其中一只用微波炉加热30秒，然后放于双眼上热敷5分钟；而另一只则需要放进冰箱里冷却，热敷过后取出冰箱中的冷眼罩冰敷双眼5分钟。这样冷热交替敷眼，可以改善眼部四周的血液循环，促进血液的流通，达到缓解黑眼圈的效果。

　　对付黑眼圈，可以进行保健按摩

　　1、用无名指在眼部四周点上几点眼霜；

　　2、按摩上眼皮，方向由内眼角向外眼角；下眼皮则由外眼角向内眼角进行，轻轻按摩；

　　3、从下眼皮内眼角向太阳穴打圈按摩；

　　4、中指按压承泣、攒竹、四白、鱼腰、晴空、丝竹空穴。

　　以上方法对于缓解黑眼圈效果都很不错，但如果能不熬夜还是不要熬夜的好，因为它的伤害可不仅仅是黑眼圈那么简单！