看电脑如何危害ol健康
http://care.qm120.com2011-03-16 11:13:06 来源:全民健康网
使用电脑小贴士
调整好电脑显示屏的高度,这样可以有效的降低眼睛上提的机会,我们还得配合眼睛多多休息。
吃一些抗辐射的食品,我们每天可以坚持喝一杯绿茶可以有效的缓解辐射。
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
长期面对电脑,我们应该洗脸,在平时,我们还得多参加体育端来你,增强抵抗力来缓解这样的症状。
办公室如此多危害ol的杀手,我们一定要警惕。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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