成都风湿病医院

　　成都风湿病医院：成都类风湿性关节炎患者应该如何锻炼?类风湿性关节炎便宜好药是哪些?类风湿性关节炎作为一种自身免疫性疾病，常发生在人的手、腕、脚等小关节。一旦用力不当，就会剧烈疼痛，甚至畸形。

　　大多数人认为类风湿性关节炎不适合锻炼，事实上，患有疾病加强锻炼，但锻炼方法非常注意。

　　1、多做家务，如打扫、擦桌子等，开展握拳、挥手、抬腿、屈伸等关节活动，配合理疗等物理疗法改善疾病。在这个阶段，你可以安排外出活动，比如散步和其他轻体育活动，每次10次～30分钟，注意事项与急性期相同。

　　2、活动间歇应适当休息。如果类风湿性关节炎症状在实践中或活动后加重或肌肉痉挛，应停止活动1～3天后，等病情好转后再考虑举办活动，并适当计划活动，减少运动量。

　　3、可以活动，但不适合外出锻炼，但日常生活练习，如醒来、站立、穿衣服等，或在家里或床上活动涉及关节，主要做简单的关节屈伸运动，每天1～2次，每次做5～10次。活动不能太强烈。保持在允许范围内。活动结束后，注意观察自己的感受。如果疼痛、僵硬或关节肿胀在24小时内加重，则应减少或暂停活动。

　　4、定期安排运动，每周3次～5次，每次不超过1小时。以有氧运动为主，步行、骑自行车、打太极拳等都适合项目，以无疲劳、活动后无症状加重为准则。

　　类风湿性关节炎便宜好药是哪些?

　　类风湿性关节炎患者想要选择便宜的好药，建议使用以下几点：

　　1、舒林酸(枢力达)：结构类型是消炎痛等消炎痛的衍生物。与其他非甾体抗炎药相比，它对肾脏和血压控制的影响，以及抑制血小板聚集和增加出血时间的作用都很小，特别适合老年患者。

　　2、布洛芬：异丁苯丙酸。其消炎作用较弱，止痛作用较强。每次使用对胃肠道副作用较少，肝毒性反应较小。

　　成都风湿病医院：成都类风湿性关节炎患者应该如何锻炼?以上是类风湿性关节炎患者可以选择治疗方法，请注意与自己的具体情况相结合。