北京肛肠医院

和便便较量，是不少人的烦恼，当饮食不规律、无节制时，就容易出现便秘的现象。大多数女性都有过便秘的经历，经常便秘对于女性而言是件很痛苦的事情，尤其是在一些特殊时期，便秘的程度会愈发严重。今天，我们就来聊一聊，女性经常便秘的原因有哪些？

1、节食易导致便秘。为了减肥，很多女性都会选择节食，可是肠内容物太少了，体积就会不够，这时就不足以刺激大脑发出排泄中枢，引起排便反射。饮食中毫无油脂也容易便秘，因油脂进入体内，有润滑肠道的作用。

2、与排尿姿势和习惯有关。尿道和排便时括约肌受到躯体神经支配，排尿出现问题会影响到排便。女性排尿、排便都是蹲着，当需要排便时，括约肌就会用力，同时女性尿道容易被细菌感染，从而导致直肠扩张，粪便储存变多，过度被吸收，就出现了便秘。

3、与心理素质有关。这是一个重要的原因，因为女性的心理承受能力往往没有男性强，如果有痔疮或者肛裂在身，这时就会因为害怕排便时肛门疼痛，所以长时间忍着不排便，这样粪便会一直停留在直肠内，时间过长就会导致粪便硬结，从而引发便秘。

4、孕妇更容易便秘。大多数孕妇都有便秘的现象，因为妊娠期是由黄体形成的，当孕激素慢慢的分泌增多了，就会抑制肠道蠕动，降低肠对刺激的敏感性而致便秘。当妊娠期6个月后，子宫越来越大，会压迫到肠管和盆腔的血管，使得盆腔的静脉淤血，肠道蠕动功能下降，从而引起便秘。