北京肛肠医院

便秘对于普通人来说，不是什么大事，但是对癌症患者真是危害很大。我想分享我老爸的一个小窍门，就是排便的时候，可以旁边放个椅子，帮助用力的，病友们可以试试。下面是医生给的护理建议，非常科学专业，值得借鉴：

一、饮食护理

（1）患者化疗前1晚开始至化疗结束，每天清晨、晚上睡前各服蜂蜜水300ml。

（2）化疗期间宜进食清淡易消化食物，少食多餐，多食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果及高纤维的膳食，如西红柿、豆类等。

（3）食用含有功能型益生菌+免疫球蛋白，并适当补充营养。我们吃的RZLAAT免疫素给医生看了，说是里面含有这样的营养物质，不用再单独吃益生菌了。而且里面还有肿瘤患者额特许营养，牛初乳蛋白粉、深海鱼胶原蛋白肽、乳清蛋白粉等，补充营养全面而且均衡。

（4）适当进食有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、香蕉等。

（5）多饮水，特别是每天清晨空腹饮温开水1杯，化疗期间患者饮水保证在2000～3000ml/d。

（6）忌食烈酒、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃油腻食物。不鼓励饮用咖啡、茶和葡萄柚汁，因为这些饮料有利尿作用。

二、排便指导

（1）对于还处于卧床的患者鼓励多翻身，指导其进行腹部按摩，方法如下：仰卧、全身放松，用一手掌放在肚脐正上方，用拇指及四指指腹顺时针走向（从右至左沿结肠走向）按摩，以促进肠蠕动，以促进排便。

（2）指导患者排便时可将双手压在腹部，做咳嗽动作，同时教会患者膈肌呼吸运动和腹部肌肉锻炼，可以增加腹压，促进排便；同时应集中精力，不要在排便时阅读报纸或做其他事情，养成良好的排便习惯。