春天如何预防过敏性鼻炎

　　3.新鲜蔬菜

　　患有过敏性鼻炎的患者在平时生活中还要特别注意，那就是尽可能的不要吃各种刺激性食物，这类食物不仅是严重的过敏原，同时其中所含有的辛辣因子还有可能会刺激鼻腔，从而诱发过敏性鼻炎。因此在日常的饮食中，患者应该尽量多吃些清淡的食物，比如像各种新鲜的蔬菜、水果等，以免引起过敏症状。

　　尤其是对于一些已经出现有过敏症状的患者而言，更应该避免吃各种油炸、辛辣类食物。一些新鲜的蔬菜水果不仅可以预防过敏，同时还可以增强人体免疫力。