春季保健知识之三春篇

　   看到到处都是一片绿色的景象，让我真正的感受到春季真的到了。寒冷的冬季，已经过去，丝丝的春风给我们送来来温暖。这个万物复苏的季节，那些细菌也开始在慢慢滋生。在春季里，我们应该如何来保养，开开心心的过完整个春季呢?

      初春时节 注意防风 “春捂”

　　在初春时节，天气不是很温暖，时常的还带有丝丝的凉意。特别是在早晚时段，我们应该加强防范。而大家常听到的“春捂”这一词，在初春的时候，我们不能过早的脱下冬装，这很容易患感冒。特别是对于那些抵抗力较弱、高血压的患者，春寒还会诱发中风，我们一定要加强防范。在这过程中，不小心出现中风先兆之时，不能延误，应立即送往医院就诊。在春节过完，一些节日综合症，我们不得不做好完全的防范措施。