夏季如何防中暑

        4.准备降温药品

        在夏季外出旅游出差时，除了要做好防暑的准备工作之外，同时还应该在身边常备有降温的药品，比如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等。特别是一些长期在高温环境下工作的人群，中暑的几率更高，为了以防万一比较好是在平时就适当吃点藿香正气水。

　  　除了要知道如何防中暑之外，在出现中暑后也需要注意，千万不要过度着急这样只会加重中暑反应。比较好是保持平和心态，然后通过一些方法给自己降温，如果身边有人活着有降温药更好。