“五平衡”保证夏季养生的质量

　　3.环境平衡凉而不寒

       夏天很容易产生各种疾病，而最主要的源头便是“暑”，除此之外还有一部分是源自于“寒”。所以在夏季除了要力求清凉之外，同时还要注意严防风寒，避免冷饮病、电扇病、空调病的发生。