夏季如何消暑更有效果

      2.绿豆

　　消暑怎能少了绿豆汤，在民间绿豆汤是最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆汤除了能消暑烦热以外，同时对于砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，都有着极好的解救作用。