空调病的预防 常通风多喝水

        空调给人们带来了舒爽，同时也带来了一种“疾病”。长时间在空调房里工作学习，需要小心了，夏季谨防空调病，这也是健康度夏的重要方面。

　　天气炎热，很多人都喜欢长时间躲在空调房里不出来，其实这样对身体并不好，容易得体虚乏力、头晕、鼻塞等“空调病”，因此建议大家还是要适当运动，多呼吸新鲜空气。穿裙子的女士在空调房间里要当心腿部受凉，否则可能会导致关节不适，建议坐在办公室里时不妨在膝盖上盖条薄毯子。

　　爱漂亮的MM们，可以这样“武装”自己：

　　1.在办公室备一件漂亮的针织衫，即可以防寒又不至于看上去很奇怪。针织衫不但可以和夏季的连衣裙搭配也可以和T恤牛仔裤搭配，十分方便，给爱漂亮的MM省去了费心搭配的麻烦。

        2.棒球帽是因为有时候风从上面来正对着头吹，戴上帽子可以抵达住风直接吹向头，而且棒球帽比较好搭配衣服。

        3.对于雨伞这个 “武器”有很多MM不解。其实雨伞具有大面积挡风的能力，只要办公室没有硬性要求，当冷风对着自己吹时，撑起来为自己挡住，当然是在不影响到其他同事和受到允许的情况下。