夏季水中消暑 预防“游泳综合症”

　　如何防止“游泳综合症”

　　防中耳炎：游泳前比较好塞好游泳专用耳塞。如果耳朵进水，千万不要用火柴梗或其他锐利的器具掏耳朵，以免刺伤外耳道或鼓膜而引起感染，可以用棉签或棉棒将水吸干。>>游泳后切记要刷牙漱口

　　防眼结膜炎：游泳后用氯霉素或金霉素眼药水滴眼睛。

　　防视网膜脱落：高度近视、曾经视网膜脱落或者家族中有视网膜脱落病史的人要避免跳水或深度潜水，如果眼前突然一片黑暗或闪光，必须立刻去医院检查。

　　防日光性皮炎等皮肤病：避免烈日下在室外游泳，游泳结束后立即用清水冲洗。

　　泳客要本着对自己和对他人负责的态度，不要使用公用的泳衣，在明知自己有禁止游泳的疾病的，不要入池游泳。

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