夏季水中消暑 预防“游泳综合症”

　　炎炎夏日，到游泳馆游泳是一项既避暑又健身的运动，然而，如果不小心选择了管理不正规、设施不安全、水质不达标的游泳馆，那么就要小心了。医疗专家指出，游泳馆自身消毒制度不够完善，对前来游泳者的健康检查不规范，都会为一些传染性疾病的传播埋下隐患...[[编辑推荐：警惕游泳馆的传染疾病]]


　　夏天特别热，每年游泳人数只增不少，但由于不注意泳前泳后保护措施和泳池卫生问题，不少人患上了呼吸道疾病、中耳炎、眼结膜炎和皮肤病等五花八门的“游泳综合症”。

　　每到夏季不少人在水中一泡就是几个小时，但一些游泳场馆对泳客体检把关不严、对泳池消毒不符规定，有的泳客自身也不注意保护，比如说耳朵进了水，随便用手指猛挖耳朵；游完泳，不滴眼药水；在海滩游泳被阳光灼伤等。>>盘点游泳池里的四项“军规”

　　医生说，泳客患病较轻的是外耳道炎，重的引发了中耳炎；而由于泳池的水中存在大量微生物和细菌，部分病人鼻子进水引起鼻窦炎。至于游泳对眼睛的伤害，比较轻微的是眼睛感染细菌和病毒，严重的引起视网膜脱落，必须手术治疗。

　　游泳健身好 注意三件事——防抽筋：连续游泳别超两个小时；防晒伤：傍晚游泳较理想；防红眼：不要用手揉眼睛。