秋季排毒吃什么好

      3.猪血

      猪血具有很好的解毒清肠的功效，这是由于在猪血中含有维生素b2、维生素c、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后便会产生一种解毒的物质。它能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。