秋天吃什么保肝护肺

       6.蛇肉

       秋季肉肥味美的美食除了黄鳝之外，肥蛇也是另一种美食，在蛇肉中含有高质量的蛋白质，除了营养丰富之外，秋季吃蛇肉还能达到轻身耐老、延年益寿的功效。

 　　进入秋天后，由于空气会逐渐干燥，因此在平时还需要多喝水，以免出现脱水等情况。