宝宝多大可以吃盐等调味料
http://care.qm120.com2012-02-28 09:21:44 来源:全民健康网
对于盐等调味料,宝宝并不是一开始就可以吃的,对于宝宝多大可以吃盐这个问题妈妈一定要注意了解。不了解宝宝多大可以吃盐的问题,会给宝宝的生长发育带来一定的影响。
半岁后可吃植物油
从婴儿的生长需要来说,越小的婴幼儿对于脂肪的需求越大,因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。
根据世界卫生组织、中国营养学会有关婴幼儿膳食营养的要求,半岁以内的婴儿比较好的食物是母乳,孩子通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用,半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。
6个月之后,孩子开始添加辅食,从添加一些烂饭、烂面条、米粉等辅食开始,这个时候可以适当加“油”了。但是,这个油也是有所选择的,麻油、橄榄油等植物油都是不错的选择,其中麻油不仅能提供热能,其含有的丰富的不饱和脂肪酸也是大脑发育所需要的,麻油特殊的香味有益刺激食欲,还有润便作用。一般每餐加上一两滴即可。
但是动物油比较好不要给婴儿食用,不利于婴儿消化,可能引起消化性腹泻。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题